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콜라비 효능 및 영양성분, 맛있게 먹는 방법 까지

콜라비는 양배추와 순무를 교배해 만든 채소로, 양배추와 순무의 장점을 모두 가지고 있는 건강식품입니다. 콜라비는 칼로리가 낮고, 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 좋은데요. 또한, 항암, 항산화, 혈관 건강, 피부 건강 등 다양한 효능이 있어 최근 많은 관심을 받고 있습니다. 이 글을 통해 콜라비에 대해 자세히 알아보겠습니다. 콜라비 가격동향 보기 1. 콜라비란? ✅ 콜라비는 양배추와 순무를 교배해 만든 채소로, 독일어로 Kohl(양배추)과 Rabic(순무)의 합성어입니다. ✅ 콜라비는 잎과 줄기, 뿌리까지 모두 먹을 수 있으며, 잎은 샐러드나 김밥 재료로, 줄기는 피클이나 깍두기 재료로, 뿌리는 생으로 먹거나 즙을 내어 먹을 수 있습니다. [콜라비 세부 정보보기]_다운로드 2. 콜라비의 영양 성분 ✅ 콜라..

카테고리 없음 2024. 1. 18. 21:52
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